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低碳漢堡肉
多用途漢堡肉 / 獅子頭 / 肉餅 / 火鍋肉丸子 / 生酮 / 補油
材料:
豬絞肉 肥瘦6:4 2斤
蔥適量
蒜適量
薑適量
無添加醬油
雞蛋兩顆
香麻油適量
五香粉適量
作法:
1.蔥薑蒜切碎細末
2.加入豬絞肉 雞蛋 醬油 五香粉攪拌均勻
3.攪拌至出筋出現黏性
4.滴入香麻油 拌勻
5.捏成適當大小 冷凍保存
可在煮火鍋時 捏成小丸子添加
燉煮紅燒獅子頭
煎成漢堡肉 肉餅蔥油餅
壓扁在盤子內 蒸熟...等應用
簡單又實用的一道備菜
"生酮者必備"
生酮 低碳 糖尿病 低gi 生酮甜點 生酮點心 生酮烘培 生酮食譜
糖尿病患者 糖尿病飲食控制 生酮飲食 低碳飲食 胰島素控制
斷糖 減糖 斷醣 減醣 無粉配方 低碳水化合物 體重控制
生酮食譜 生酮紅燒獅子頭 生酮漢堡 生酮肉丸子 生酮肉餅
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