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低碳 韓國麵包 小餐包 生酮麵包 生酮漢堡包

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糖尿病患者 / 生酮飲食 / 低碳飲食 /胰島素控制  者適用

斷糖 減醣 無粉配方,低碳水化合物

使用材料:

杏仁粉  160g

洋車前子粉 25g

泡打粉 7g

蘋果醋(或食用醋)  7g

蛋白 3顆

熱水 240ml

 

1.杏仁粉過篩 ,混合洋車前子粉與泡打粉拌勻

2.蛋白攪拌均勻與醋 加入1

3.加入熱水拌勻

4.整形入烤膜

5.上下火180度 烤一小時

*外脆內軟Q,極似韓國麵包口感

*整形時手沾濕防止沾黏

 

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糖尿病患者 糖尿病飲食控制 生酮飲食 低碳飲食 胰島素控制  
斷糖 減糖 斷醣 減醣 無粉配方 低碳水化合物 體重控制

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