關閉廣告

 

蛋類、乳品類 熱量排行榜

(每100克食材；kcal = 仟卡，g = 克)

#

食材名稱
(繼續閱讀...)

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

 

魚貝類 熱量排行榜

(每100克食材；kcal = 仟卡，g = 克)

(繼續閱讀...)

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

肉類   熱量排行榜

(每100克食材；kcal = 仟卡，g = 克)

#

食材名稱
(繼續閱讀...)

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

豆類   熱量排行榜

(每100克食材；kcal = 仟卡，g = 克)

#

食材名稱
(繼續閱讀...)

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

堅果及種子類  熱量排行榜

(每100克食材；kcal = 仟卡，g = 克)

#

食材名稱
(繼續閱讀...)

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

水果 熱量排行榜

(每100克食材，水分 ≥ 50 克；kcal = 仟卡，g = 克) 

#

食材名稱

熱量 (DV%)
(繼續閱讀...)
文章標籤
水果 熱量表 碳水化合物

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

 

穀類、澱粉類   熱量排行榜

(每100克食材，水分 ≥ 50 克；kcal = 仟卡，g = 克)

#

食材名稱
(繼續閱讀...)
文章標籤
熱量 熱量計算 食物營養成分 營養成分 卡路里 澱粉類 穀類

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

食譜中材料的單位換算 ：

#請選購公版計量湯匙
T = 一大匙 = 15ml
t = 一小匙 = 一茶匙 = 5ml

1大匙Table Spoon＝ 1T ＝ 15CC

(繼續閱讀...)
文章標籤
茶匙 大匙 量杯 單位 烘培 單位換算 公斤 兩 盎司 台斤 磅 1t 1T ml g kg cc 食譜

娜拉小姐姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«123