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生酮甜點低碳 生酮奶酪(豆奶)凍

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糖尿病患者 / 生酮飲食 / 低碳飲食 /胰島素控制  者適用

斷糖 減醣 無粉配方,低碳水化合物

準備材料:

無糖黑豆漿  300g
鮮奶油 500g
赤藻糖醇 60
香草甜菊糖 10滴
洋菜粉 18g (2包)   口感軟硬自行增減量

 

1.洋菜粉用少許水溶解

2.所有材料均勻攪拌

3.加熱(溫度勿太高),約煮10分鐘,加溫即可不需要煮沸

 ,同時不斷攪拌避免沾鍋

4.起鍋入模,置涼後放入冰箱

 

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夏季甜點 輕盈無負擔

 

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糖尿病患者 糖尿病飲食控制 生酮飲食 低碳飲食 胰島素控制  
斷糖 減糖 斷醣 減醣 無粉配方 低碳水化合物 體重控制

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